【さくらみこ】PCも整えて欲しいけど、背中も大変そうだなぁ…
【さくらみこ】PCも整えて欲しいけど、背中も大変そうだなぁ…
配信に影響がある不安要素はどうにかしときたいですよね。
いい方向に行けばいいですなぁ(・ω・`)
いい方向に行けばいいですなぁ(・ω・`)
400 名無しさん@実況は禁止ですよ (ワッチョイ 37e7-7RB7 [2001:f76:960:a00:*]) :2025/01/11(土) 18:35:34.80 ID:2/NWrBKd0
筋トレしろとは言わんがストレッチは大事よね配信中や配信後に軽くのびするだけでも違うと思うわ
仕事でバタバタ動く日より同じ姿勢でずっと居る暇な日の方が疲れはしないが関節が痛いわ 固まる
今は筋膜リリースローラーとかもあるし上等なマッサージチェアとかも導入するといいかもね
仕事でバタバタ動く日より同じ姿勢でずっと居る暇な日の方が疲れはしないが関節が痛いわ 固まる
今は筋膜リリースローラーとかもあるし上等なマッサージチェアとかも導入するといいかもね